健康診断に今日行ってきました。
最近の不摂生のせいで中性脂肪がやばいことに前回の診断の倍近い数字に。
自分でも最近お腹周りがやばいと思っていたが・・・。
医者からはそろそろ若いからまだまだ大丈夫と言える年齢じゃなくなりつつ
あるから運動しないといけないよと言われてしまった。
ただ運動している時間作るのが難しいから自転車通勤とか
考えないといけないかな。
最近の不摂生のせいで中性脂肪がやばいことに前回の診断の倍近い数字に。
自分でも最近お腹周りがやばいと思っていたが・・・。
医者からはそろそろ若いからまだまだ大丈夫と言える年齢じゃなくなりつつ
あるから運動しないといけないよと言われてしまった。
ただ運動している時間作るのが難しいから自転車通勤とか
考えないといけないかな。
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